12.08.2025
Chleb razowy żytni Bułka kajzerka 50g Chleb pszenno-żytni Masło ekstra 82% Kefir 250g Herbata z cukrem Wędlina szynkowa dębowa drobiowa Dżem truskawkowy Roszponka Sałata Mandarynki •Energia 690kcal •Energia 2895.6KJ •Białko 23.8g •Tłuszcz 17.4g •Tłuszcze nasycone 9.1g •Sól 1.6g •Węglowodany 106.5g •Cukry 7.9g •Błonnik pokarmowy 6.7g
Zupa kalafiorowa z makaronem Filet rybny z miruny gotowany w jarzynach Ziemniaki gotowane z koperkiem Sałatka z buraczków gotowanych Bukiet warzyw gotowanych na parze Kompot owocowy z cukrem •Energia 705.9kcal •Energia 2899.8KJ •Białko 25.9g •Tłuszcz 25.2g •Tłuszcze nasycone 3.3g •Sól 0.5g •Węglowodany 96.4g •Cukry 14g •Błonnik pokarmowy 11g
Zupa kalafiorowa z makaronem Filet rybny z miruny gotowany w jarzynach Ziemniaki gotowane z tłuszczem i koperkiem Surówka z kapusty białej i czerwonej Bukiet warzyw gotowanych na parze Kompot owocowy z cukrem •Energia 847.5kcal •Energia 3492.5KJ •Białko 26.3g •Tłuszcz 40.3g •Tłuszcze nasycone 12.3g •Sól 0.4g •Węglowodany 97.1g •Cukry 16.5g •Błonnik pokarmowy 11.5g
11.08.2025
Chleb razowy żytni Serek wiejski 200g Masło ekstra 82% Herbata bez cukru Szynka krucha z pieca Jajko gotowane na twardo (1 szt) Sałata Roszponka Nektarynki •Energia 690.6kcal •Energia 2079.8KJ •Białko 41.1g •Tłuszcz 29.6g •Tłuszcze nasycone 9.1g •Sól 3.8g •Węglowodany 61g •Cukry 3g •Błonnik pokarmowy 9.8g
Zupa z czerwonej soczewicy Pulpet wieprzowy gotowany Kasza gryczana gotowana Sałata zielona z sosem jogurtowo-koperkowym Surówka z zielonym ogórkiem i rzodkiewką Kompot owocowy bez cukru •Energia 872.8kcal •Energia 3649.6KJ •Białko 39.3g •Tłuszcz 26.5g •Tłuszcze nasycone 6g •Sól 1.2g •Węglowodany 103.1g •Cukry 6.8g •Błonnik pokarmowy 8.6g
Zupa z czerwonej soczewicy Wątróbka drobiowa duszona z jabłkami Kasza gryczana gotowana Surówka z zielonym ogórkiem i rzodkiewką Marchew gotowana na parze Kompot owocowy z cukrem •Energia 1026.4kcal •Energia 4269.1KJ •Białko 50.6g •Tłuszcz 31.3g •Tłuszcze nasycone 6.6g •Sól 1.4g •Węglowodany 114.4g •Cukry 18g •Błonnik pokarmowy 11.3g
08.08.2025
Bułka kajzerka 50g Bułka wrocławska Masło ekstra 82% Serek wiejski 200g Herbata z cukrem Jajko gotowane na twardo (1 szt) Marmolada wieloowocowa Roszponka Sałata Banany •Energia 809.4kcal •Energia 2583.8KJ •Białko 37.7g •Tłuszcz 26.5g •Tłuszcze nasycone 7.7g •Sól 2.7g •Węglowodany 104.9g •Cukry 24.4g •Błonnik pokarmowy 4g
Zupa krupnik z ziemniakami Filet rybny z miruny gotowany Ziemniaki gotowane z koperkiem Surówka z buraczków i jabłek z olejem Bukiet warzyw gotowanych na parze Kompot owocowy z cukrem •Energia 645.5kcal •Energia 2679.9KJ •Białko 30.6g •Tłuszcz 11.5g •Tłuszcze nasycone 1.5g •Sól 0.5g •Węglowodany 105.7g •Cukry 9.7g •Błonnik pokarmowy 11.4g
Zupa krupnik z ziemniakami Filet rybny z miruny pieczony Ziemniaki gotowane z koperkiem Surówka z kapusty białej i pekińskiej, marchwi i cebuli z olejem Bukiet warzyw gotowanych na parze z tłuszczem Kompot owocowy z cukrem •Energia 865.3kcal •Energia 3545.6KJ •Białko 31.5g •Tłuszcz 32.3g •Tłuszcze nasycone 2.9g •Sól 0.4g •Węglowodany 110.4g •Cukry 7.7g •Błonnik pokarmowy 11.3g
07.08.2025
Chleb pszenno-żytni Chleb razowy żytni Bułka kajzerka 50g Masło ekstra 82% Serek homogenizowany 140g Herbata z cukrem Szynka krucha z pieca Roszponka Sałata Nektarynki •Energia 760kcal •Energia 3184KJ •Białko 36.7g •Tłuszcz 21.8g •Tłuszcze nasycone 11.4g •Sól 2.3g •Węglowodany 103.3g •Cukry 7.9g •Błonnik pokarmowy 6.7g
Zupa szpinakowa z ziemniakami Filet drobiowy z indyka gotowany na parze Kasza jęczmienna wiejska gotowana z tłuszczem Surówka z marchwii i jabłka Fasolka szparagowa gotowana na parze Kompot owocowy z cukrem •Energia 886.9kcal •Energia 3667.8KJ •Białko 32g •Tłuszcz 23.1g •Tłuszcze nasycone 3.5g •Sól 1.3g •Węglowodany 126.9g •Cukry 7.8g •Błonnik pokarmowy 9.5g
Zupa szpinakowa z ziemniakami Kapusta z grochem Surówka z marchwii i jabłka Kompot owocowy z cukrem Chleb pszenno-żytni •Energia 1061.8kcal •Energia 4415.5KJ •Białko 33.7g •Tłuszcz 29.8g •Tłuszcze nasycone 8.5g •Sól 3.3g •Węglowodany 167.8g •Cukry 8.4g •Błonnik pokarmowy 19.4g
06.08.2025
Chleb razowy żytni Jogurt naturalny 150g Ser żółty Masło ekstra 82% Herbata bez cukru Filet zapiekany Sałata Roszponka Pomarańcze •Energia 559.8kcal •Energia 2319.4KJ •Białko 26.1g •Tłuszcz 21.2g •Tłuszcze nasycone 10.9g •Sól 3g •Węglowodany 62.8g •Cukry 0g •Błonnik pokarmowy 10g
•Energia 839.6kcal •Energia 3498.7KJ •Białko 38.9g •Tłuszcz 39.2g •Tłuszcze nasycone 13.1g •Sól 1.2g •Węglowodany 86.3g •Cukry 1.3g •Błonnik pokarmowy 5.9g
•Energia 1017kcal •Energia 4200.1KJ •Białko 39.7g •Tłuszcz 40.6g •Tłuszcze nasycone 5g •Sól 1.5g •Węglowodany 125.1g •Cukry 9.3g •Błonnik pokarmowy 8.8g
05.08.2025
Bułka kajzerka 50g Bułka wrocławska Masło ekstra 82% Jogurt grecki 10% tłuszczu 180g Herbata z cukrem Kiełbasa szynkowa Sałata Roszponka Banany •Energia 760.2kcal •Energia 3175KJ •Białko 22.5g •Tłuszcz 35.1g •Tłuszcze nasycone 19.2g •Sól 2.1g •Węglowodany 89.1g •Cukry 21.4g •Błonnik pokarmowy 3.2g
Zupa zacierkowa Makaron z mięsem wieprzowym i szpinakiem Surówka z marchwii i jabłka Kalafior gotowany na parze Kompot owocowy z cukrem •Energia 912.9kcal •Energia 3793.1KJ •Białko 33.1g •Tłuszcz 24.8g •Tłuszcze nasycone 4.3g •Sól 1.3g •Węglowodany 144.3g •Cukry 8.9g •Błonnik pokarmowy 8.8g
Zupa zacierkowa Makaron z mięsem wieprzowym i szpinakiem Surówka z marchwii i jabłka Kalafior gotowany na parze Kompot owocowy z cukrem •Energia 912.9kcal •Energia 3793.1KJ •Białko 33.1g •Tłuszcz 24.8g •Tłuszcze nasycone 4.3g •Sól 1.3g •Węglowodany 144.3g •Cukry 8.9g •Błonnik pokarmowy 8.8g
04.08.2025
Chleb pszenno-żytni Chleb razowy żytni Bułka kajzerka 50g Kefir 250g Masło ekstra 82% Kawa zbożowa na mleku z cukrem Szynka krucha z pieca Jajko gotowane na twardo (1 szt) Roszponka Sałata Jabłka •Energia 850kcal •Energia 3541.6KJ •Białko 36.4g •Tłuszcz 29.9g •Tłuszcze nasycone 12.5g •Sól 2.6g •Węglowodany 104.6g •Cukry 17.4g •Błonnik pokarmowy 7.8g
Zupa barszcz czerwony z ziemniakami Filet rybny z miruny gotowany w jarzynach Ziemniaki gotowane z koperkiem Sałata zielona z jogurtem Brokuły gotowane na parze z tłuszczem Kompot owocowy z cukrem •Energia 671.6kcal •Energia 2773.9KJ •Białko 26.4g •Tłuszcz 19.8g •Tłuszcze nasycone 3.1g •Sól 0.4g •Węglowodany 99.4g •Cukry 12.9g •Błonnik pokarmowy 11g
Zupa barszcz czerwony z ziemniakami Filet rybny z miruny gotowany w jarzynach Ziemniaki gotowane z koperkiem Surówka z zielonym ogórkiem Brokuły gotowane na parze z tłuszczem Kompot owocowy z cukrem •Energia 735.3kcal •Energia 3069.8KJ •Białko 26.5g •Tłuszcz 23.7g •Tłuszcze nasycone 2.9g •Sól 0.4g •Węglowodany 105.7g •Cukry 12.9g •Błonnik pokarmowy 9.9g
01.08.2025
Bułka kajzerka 50g Bułka wrocławska Masło ekstra 82% Serek homogenizowany 140g Kakao na mleku z cukrem Miód naturalny 25g Szynka krucha z pieca Roszponka Jabłka Sałata •Energia 949.8kcal •Energia 3984.9KJ •Białko 44.6g •Tłuszcz 27.1g •Tłuszcze nasycone 12.3g •Sól 2.1g •Węglowodany 132.9g •Cukry 36.5g •Błonnik pokarmowy 4.8g
Zupa warzywna z kaszą jaglaną Filet rybny z miruny gotowany Ziemniaki gotowane z koperkiem Sałatka z buraczków z olejem Bukiet jarzyn gotowany na parze Kompot owocowy z cukrem •Energia 613.2kcal •Energia 2546.8KJ •Białko 28.2g •Tłuszcz 11.5g •Tłuszcze nasycone 1.4g •Sól 0.6g •Węglowodany 102.9g •Cukry 15g •Błonnik pokarmowy 11.3g
Zupa warzywna z kaszą jaglaną Filet rybny z miruny pieczony Ziemniaki gotowane z koperkiem Mizeria z jogurtem Bukiet jarzyn gotowany na parze z tłuszczem Kompot owocowy z cukrem •Energia 751.2kcal •Energia 3092.5KJ •Białko 29.7g •Tłuszcz 24.6g •Tłuszcze nasycone 2.6g •Sól 0.5g •Węglowodany 104g •Cukry 12.1g •Błonnik pokarmowy 9g
31.07.2025
Chleb razowy żytni Bułka kajzerka 50g Chleb pszenno-żytni Masło ekstra 82% Serek wiejski 200g Herbata z cukrem Szynka szkolna Jajko gotowane na twardo (1 szt) Roszponka Sałata Mandarynka •Energia 746.1kcal •Energia 2312.1KJ •Białko 43g •Tłuszcz 27.1g •Tłuszcze nasycone 7.9g •Sól 4.1g •Węglowodany 80.7g •Cukry 10.9g •Błonnik pokarmowy 6.3g
Zupa dyniowa z makaronem Filet drobiowy z kurczaka gotowany bez tłuszczu Ziemniaki gotowane z koperkiem Surówka meksykańska z kukurydzą Brokuły gotowane na parze z tłuszczem Kompot owocowy bez cukru •Energia 688.1kcal •Energia 2837.4KJ •Białko 34.9g •Tłuszcz 24.4g •Tłuszcze nasycone 3.1g •Sól 0.2g •Węglowodany 81g •Cukry 1.2g •Błonnik pokarmowy 7.1g
Zupa dyniowa z makaronem Kotlet z fileta drobiowego panierowany smażony Ziemniaki gotowane z koperkiem Surówka meksykańska z kukurydzą Brokuły gotowane na parze Kompot owocowy z cukrem •Energia 757.3kcal •Energia 3126.8KJ •Białko 36.1g •Tłuszcz 25g •Tłuszcze nasycone 3.3g •Sól 0.4g •Węglowodany 95.7g •Cukry 8.2g •Błonnik pokarmowy 7.7g
30.07.2025
Chleb razowy żytni Jogurt naturalny 150g Masło ekstra 82% Herbata bez cukru Kiełbasa szynkowa Sałata Jabłka Roszponka •Energia 532.5kcal •Energia 2205.2KJ •Białko 19.4g •Tłuszcz 19.1g •Tłuszcze nasycone 9.6g •Sól 2.4g •Węglowodany 67.9g •Cukry 11g •Błonnik pokarmowy 10.9g
Zupa jarzynowa Klopsik drobiowy gotowany Ryż biały gotowany Sos pietruszkowy Surówka z marchwii i jabłka Szpinak duszony Kompot owocowy z cukrem
•Energia 978kcal •Energia 4042.8KJ •Białko 28.8g •Tłuszcz 30.7g •Tłuszcze nasycone 5.5g •Sól 1.6g •Węglowodany 145.6g •Cukry 7.9g •Błonnik pokarmowy 7.2g
Zupa jarzynowa Klopsik drobiowy gotowany Ryż biały gotowany z tłuszczem Sos pietruszkowy Surówka z marchwii i jabłka Szpinak duszony Kompot owocowy z cukrem •Energia 1073kcal •Energia 4412.8KJ •Białko 28.8g •Tłuszcz 40.7g •Tłuszcze nasycone 6.2g •Sól 1.6g •Węglowodany 145.6g •Cukry 7.9g •Błonnik pokarmowy 7.2g
29.07.2025
Bułka kajzerka 50g Bułka wrocławska Masło ekstra 82% Kefir 250g Herbata z cukrem Wędlina szynkowa dębowa drobiowa Dżem truskawkowy Roszponka Sałata Pomarańcze •Energia 698.1kcal •Energia 2929.3KJ •Białko 25.7g •Tłuszcz 18.3g •Tłuszcze nasycone 9.3g •Sól 1.4g •Węglowodany 106g •Cukry 7.6g •Błonnik pokarmowy 3.9g
Zupa kalafiorowa z makaronem Filet rybny z miruny gotowany w jarzynach Ziemniaki gotowane z koperkiem Sałatka z buraczków gotowanych Bukiet warzyw gotowanych na parze Kompot owocowy z cukrem •Energia 705.9kcal •Energia 2899.8KJ •Białko 25.9g •Tłuszcz 25.2g •Tłuszcze nasycone 3.3g •Sól 0.5g •Węglowodany 96.4g •Cukry 14g •Błonnik pokarmowy 11g
Zupa kalafiorowa z makaronem Filet rybny z miruny gotowany w jarzynach Ziemniaki gotowane z tłuszczem i koperkiem Surówka z kapusty białej i czerwonej Bukiet warzyw gotowanych na parze Kompot owocowy z cukrem •Energia 847.5kcal •Energia 3492.5KJ •Białko 26.3g •Tłuszcz 40.3g •Tłuszcze nasycone 12.3g •Sól 0.4g •Węglowodany 97.1g •Cukry 16.5g •Błonnik pokarmowy 11.5g
28.07.2025
Chleb razowy żytni Serek wiejski 200g Ser żółty Masło ekstra 82% Herbata bez cukru Jajko gotowane na twardo (1 szt) Sałata Jabłka Roszponka •Energia 688.1kcal •Energia 2066KJ •Białko 38g •Tłuszcz 29.8g •Tłuszcze nasycone 9.8g •Sól 3.4g •Węglowodany 63.1g •Cukry 14g •Błonnik pokarmowy 10.8g
Zupa z czerwonej soczewicy Pulpet wieprzowy gotowany Kasza gryczana gotowana Sałata zielona z sosem jogurtowo-koperkowym Surówka z zielonym ogórkiem i rzodkiewką Kompot owocowy bez cukru •Energia 872.8kcal •Energia 3649.6KJ •Białko 39.3g •Tłuszcz 26.5g •Tłuszcze nasycone 6g •Sól 1.2g •Węglowodany 103.1g •Cukry 6.8g •Błonnik pokarmowy 8.6g
Zupa z czerwonej soczewicy Wątróbka drobiowa duszona z jabłkami Kasza gryczana gotowana Surówka z zielonym ogórkiem i rzodkiewką Marchew gotowana na parze Kompot owocowy z cukrem •Energia 1026.4kcal •Energia 4269.1KJ •Białko 50.6g •Tłuszcz 31.3g •Tłuszcze nasycone 6.6g •Sól 1.4g •Węglowodany 114.4g •Cukry 18g •Błonnik pokarmowy 11.3g