29.12.2023
Zupa krupnik z ziemniakami Filet rybny z miruny gotowany na parze Ziemniaki gotowane z koperkiem Surówka z kapusty pekińskiej, marchewki i cebuli z olejem Bukiet warzyw gotowanych na parze z tłuszczem Kompot owocowy* b/c •Energia 731.7kcal •Energia 2994.2KJ •Białko 32.8g •Tłuszcz 27g •Tłuszcze nasycone 2g •Sól 3.4g •Węglowodany 87.9g •Cukry 0.7g •Błonnik pokarmowy 10g
Zupa krupnik z ziemniakami Filet rybny z miruny panierowany smażony Ziemniaki gotowane z koperkiem Surówka z kapusty pekińskiej, marchewki i cebuli z olejem Bukiet warzyw gotowanych na parze z tłuszczem Kompot owocowy* b/c •Energia 836.8kcal •Energia 3421.8KJ •Białko 34.6g •Tłuszcz 32.2g •Tłuszcze nasycone 2.4g •Sól 4.5g •Węglowodany 100.3g •Cukry 0.8g •Błonnik pokarmowy 10.7g
Bułka kajzerka 50g Chleb razowy żytni Chleb pszenno-żytni Jogurt naturalny 150g Masło ekstra 10g Kawa zbożowa na mleku b/c Cukier saszetka 5g Kiełbasa krotoszyńska Jajko gotowane na twardo (1 szt) Pomidor Roszponka Sałata •Energia 772.2kcal •Energia 3213.2KJ •Białko 36.2g •Tłuszcz 24.9g •Tłuszcze nasycone 11.4g •Sól 2.6g •Węglowodany 91.7g •Cukry 5.9g •Błonnik pokarmowy 6g
28.12.2023
Bułka kajzerka 50g Bułka wrocławska Ser twarogowy mielony Jogurt owocowy 150g Masło ekstra 10g Herbata b/c Cukier saszetka 5g Polędwica wiśniowa Sałata Pomidor Roszponka •Energia 705.7kcal •Energia 2765KJ •Białko 36g •Tłuszcz 20g •Tłuszcze nasycone 9.3g •Sól 2.4g •Węglowodany 96.7g •Cukry 5.6g •Błonnik pokarmowy 3.2g
Zupa szpinakowa z ziemniakami Pulpet wieprzowy gotowany Kasza jęczmienna wiejska gotowana Sos jarzynowy Surówka z marchwi i jabłka z olejem Mus owocowo-warzywny 200g Kompot owocowy* b/c •Energia 1074.9kcal •Energia 4462.5KJ •Białko 33g •Tłuszcz 31.8g •Tłuszcze nasycone 4.8g •Sól 4.1g •Węglowodany 163.9g •Cukry 32.6g •Błonnik pokarmowy 16.1g
Zupa szpinakowa z ziemniakami Kapusta z grochem Mus owocowo-warzywny 200g Kompot owocowy* b/c Chleb pszenno-żytni •Energia 1147.2kcal •Energia 4744.6KJ •Białko 35.5g •Tłuszcz 40.9g •Tłuszcze nasycone 7.8g •Sól 4.8g •Węglowodany 167g •Cukry 25.6g •Błonnik pokarmowy 21.1g
27.12.2023
Chleb razowy żytni Masło ekstra 10g Jogurt naturalny 150g Sok warzywny 300ml Kawa zbożowa na mleku b/c Szynka szkolna Roszponka Sałata Pomidory •Energia 653.1kcal •Energia 2738.2KJ •Białko 29.6g •Tłuszcz 16.6g •Tłuszcze nasycone 8.2g •Sól 5.1g •Węglowodany 85.8g •Cukry 0g •Błonnik pokarmowy 12.8g
Zupa pomidorowa z ryżem Udo z kurczaka pieczone Ziemniaki gotowane z koperkiem Sałata zielona z jogurtem Fasolka szparagowa gotowana Kompot owocowy* b/c •Energia 732.9kcal •Energia 3050.2KJ •Białko 46.6g •Tłuszcz 27.3g •Tłuszcze nasycone 6.9g •Sól 5.3g •Węglowodany 77.5g •Cukry 1.1g •Błonnik pokarmowy 7.7g
Zupa pomidorowa z ryżem Udo z kurczaka pieczone Ziemniaki gotowane z koperkiem Sałata zielona z jogurtem Buraczki duszone Kompot owocowy* b/c •Energia 878.1kcal •Energia 3628.5KJ •Białko 47.4g •Tłuszcz 37.4g •Tłuszcze nasycone 7.6g •Sól 4.4g •Węglowodany 89g •Cukry 3.2g •Błonnik pokarmowy 7.7g
22.12.2023
Bułka kajzerka 50g Chleb pszenno-żytni Chleb razowy żytni Ser żółty Masło ekstra 10g Jogurt naturalny 150g Herbata b/c Cukier saszetka 5g Szynka krucha z pieca Mus owocowo-warzywny 200g Roszponka Sałata Pomidory •Energia 773.4kcal •Energia 3234.8KJ •Białko 29.6g •Tłuszcz 21.9g •Tłuszcze nasycone 12.6g •Sól 2.9g •Węglowodany 110.1g •Cukry 29.9g •Błonnik pokarmowy 8.6g
Zupa krupnik z ziemniakami Filet rybny z miruny gotowany na parze Ziemniaki gotowane z tłuszczem i koperkiem Surówka z kapusty kiszonej z olejem Bukiet jarzyn gotowany z tłuszczem Kompot owocowy* b/c •Energia 889.9kcal •Energia 3655.5KJ •Białko 30.1g •Tłuszcz 45.3g •Tłuszcze nasycone 13.1g •Sól 3.2g •Węglowodany 89.9g •Cukry 7.8g •Błonnik pokarmowy 10.6g
Zupa krupnik z ziemniakami Filet rybny z miruny panierowany smażony Ziemniaki gotowane z koperkiem Surówka z kapusty kiszonej z olejem Bukiet jarzyn gotowany z tłuszczem Kompot owocowy* b/c •Energia 782.3kcal •Energia 3208.5KJ •Białko 31.8g •Tłuszcz 27g •Tłuszcze nasycone 2g •Sól 4.3g •Węglowodany 102.1g •Cukry 7.9g •Błonnik pokarmowy 11.3g
21.12.2023
Chleb razowy żytni Bułka kajzerka 50g Chleb pszenno-żytni Masło 10g Serek homogenizowany 140g Kawa zbożowa na mleku b/c Cukier saszetka 5g Wędlina szynka Jana Jajko gotowane na twardo (1 szt) Ogórki kiszone Roszponka Jabłka •Energia 894.3kcal •Energia 3732.6KJ •Białko 48g •Tłuszcz 26.5g •Tłuszcze nasycone 11.2g •Sól 3.4g •Węglowodany 114.2g •Cukry 13.2g •Błonnik pokarmowy 7g
Zupa pomidorowa z makaronem Filet drobiowy gotowany Ziemniaki gotowane Sos koperkowy Surówka z selera i jabłka z jogurtem Brokuły gotowane Kompot owocowy* b/c •Energia 617.7kcal •Energia 2566.1KJ •Białko 38.1g •Tłuszcz 13g •Tłuszcze nasycone 2.8g •Sól 3.9g •Węglowodany 90g •Cukry 7.8g •Błonnik pokarmowy 10.1g
Zupa pomidorowa z makaronem Kotlet z fileta drobiowego panierowany smażony Ziemniaki gotowane Surówka z selera i jabłka z jogurtem Brokuły gotowane Kompot owocowy* b/c •Energia 663.6kcal •Energia 2744.5KJ •Białko 38.1g •Tłuszcz 16.7g •Tłuszcze nasycone 2.1g •Sól 2.9g •Węglowodany 92.7g •Cukry 7.7g •Błonnik pokarmowy 10.4g
20.12.2023
Chleb razowy żytni Bułka kajzerka 50g Chleb pszenno-żytni Jogurt owocowy 150g Masło ekstra 10g Twaróg półtłusty Herbata b/c Cukier saszetka 5g Polędwica wiśniowa Galaretka smakowa 175g Roszponka Sałata Pomidory •Energia 799kcal •Energia 3164.9KJ •Białko 35.9g •Tłuszcz 18.1g •Tłuszcze nasycone 8.8g •Sól 2.7g •Węglowodany 121.3g •Cukry 5.9g •Błonnik pokarmowy 6.4g
Zupa jarzynowa b/gl Klopsik drobiowy gotowany Ryż biały gotowany Sos pietruszkowy Surówka z marchwi i jabłka z jogurtem Kalafior gotowany Kompot owocowy* b/c •Energia 720kcal •Energia 2994.8KJ •Białko 27.2g •Tłuszcz 15.6g •Tłuszcze nasycone 3.5g •Sól 4.1g •Węglowodany 121.2g •Cukry 5.6g •Błonnik pokarmowy 10g
Zupa barszcz ukraiński Klopsik drobiowy gotowany Ryż biały gotowany Sos pietruszkowy Surówka z marchwi i jabłka z jogurtem Kalafior gotowany Kompot owocowy* b/c •Energia 814.3kcal •Energia 3389.1KJ •Białko 30.7g •Tłuszcz 15.7g •Tłuszcze nasycone 3.5g •Sól 4.2g •Węglowodany 142g •Cukry 8.5g •Błonnik pokarmowy 12.6g
19.12.2023
Bułka kajzerka 50g Bułka wrocławska Masło 10g Serek wiejski 200g Kawa zbożowa na mleku b/c Sok jabłkowy 300ml Cukier saszetka 5g Szynka szkolna Pomidor Sałata Roszponka •Energia 916.4kcal •Energia 2954.1KJ •Białko 46.9g •Tłuszcz 28g •Tłuszcze nasycone 6.9g •Sól 3.7g •Węglowodany 114.5g •Cukry 8.6g •Błonnik pokarmowy 2.7g
Zupa kalafiorowa z makaronem Filet rybny z miruny gotowany w jarzynach Ziemniaki gotowane z koperkiem Surówka z kapusty pekińskiej, marchewki i cebuli z olejem Bukiet warzyw gotowanych na parze Kompot owocowy* b/c •Energia 657.5kcal •Energia 2696.4KJ •Białko 33.1g •Tłuszcz 23.4g •Tłuszcze nasycone 2.1g •Sól 3.6g •Węglowodany 81.2g •Cukry 3.6g •Błonnik pokarmowy 11.1g
Zupa kalafiorowa z makaronem Filet rybny z miruny gotowany na parze Ziemniaki gotowane z koperkiem Surówka z kapusty pekińskiej, marchewki i cebuli z olejem Buraczki duszone Kompot owocowy* b/c •Energia 769.2kcal •Energia 3136KJ •Białko 31.5g •Tłuszcz 33.1g •Tłuszcze nasycone 2.8g •Sól 2.7g •Węglowodany 86.7g •Cukry 3.4g •Błonnik pokarmowy 9.3g
18.12.2023
Bułka kajzerka 50g Chleb razowy żytni Chleb pszenno-żytni Masło 10g Jogurt owocowy 150g Herbata b/c Cukier saszetka 5g Kiełbasa krotoszyńska Jajko gotowane na twardo (1 szt) Roszponka Pomidory Sałata •Energia 715.1kcal •Energia 2785.6KJ •Białko 28.5g •Tłuszcz 23.2g •Tłuszcze nasycone 10.9g •Sól 2.5g •Węglowodany 96.1g •Cukry 5.9g •Błonnik pokarmowy 6.4g
Zupa z czerwonej soczewicy Pulpet wieprzowy gotowany Kasza jęczmienna wiejska gotowana Surówka z białej kapusty i ogórka kiszonego Sałata zielona z jogurtem Kompot owocowy* b/c •Energia 954.9kcal •Energia 3966.3KJ •Białko 37g •Tłuszcz 27.4g •Tłuszcze nasycone 4.3g •Sól 5.7g •Węglowodany 134.6g •Cukry 4.2g •Błonnik pokarmowy 12.9g
Zupa koperkowa z ziemniakami Pulpet wieprzowy gotowany Kasza jęczmienna wiejska gotowana Sos jarzynowy Sałata zielona z jogurtem Marchew gotowana Kompot owocowy* b/c •Energia 920.5kcal •Energia 3828.1KJ •Białko 33.2g •Tłuszcz 25.1g •Tłuszcze nasycone 4.2g •Sól 5g •Węglowodany 136.1g •Cukry 8g •Błonnik pokarmowy 14.3g
15.12.2023
Chleb razowy żytni Jogurt naturalny 150g Masło ekstra 10g Kawa zbożowa na mleku b/c Kiełbasa krotoszyńska Jajko gotowane na twardo (1 szt) Pomidory Roszponka Sałata •Energia 672.8kcal •Energia 2797.8KJ •Białko 33.5g •Tłuszcz 23.8g •Tłuszcze nasycone 11.1g •Sól 2.6g •Węglowodany 67.9g •Cukry 0g •Błonnik pokarmowy 9.2g
Zupa krupnik z ziemniakami Filet rybny z miruny gotowany w jarzynach Ziemniaki gotowane z koperkiem Bukiet warzyw gotowanych na parze Buraczki duszone Kompot owocowy* b/c •Energia 713.1kcal •Energia 2945.6KJ •Białko 35.1g •Tłuszcz 17.1g •Tłuszcze nasycone 1.4g •Sól 3.7g •Węglowodany 105.1g •Cukry 5.1g •Błonnik pokarmowy 11.5g
Zupa krupnik z ziemniakami Filet rybny z miruny panierowany smażony Ziemniaki gotowane z koperkiem Surówka z kapusty pekińskiej, marchewki i cebuli z olejem Bukiet warzyw gotowanych na parze z tłuszczem Kompot owocowy* b/c •Energia 836.8kcal •Energia 3421.8KJ •Białko 34.6g •Tłuszcz 32.2g •Tłuszcze nasycone 2.4g •Sól 4.5g •Węglowodany 100.3g •Cukry 0.8g •Błonnik pokarmowy 10.7g
14.12.2023
Chleb pszenno-żytni Chleb razowy żytni Bułka kajzerka 50g Ser twarogowy mielony Jogurt owocowy 150g Masło ekstra 10g Herbata b/c Cukier saszetka 5g Polędwica wiśniowa Sałata Pomidory Roszponka •Energia 711.8kcal •Energia 2791.1KJ •Białko 34.3g •Tłuszcz 19.2g •Tłuszcze nasycone 9.1g •Sól 2.6g •Węglowodany 99.5g •Cukry 5.9g •Błonnik pokarmowy 6.4g
Zupa szpinakowa z ziemniakami Pulpet wieprzowy gotowany Kasza jęczmienna wiejska gotowana (C) Sos jarzynowy (C) Surówka z marchwi i jabłka z olejem (C) Mus owocowo-warzywny 200g Kompot owocowy* b/c (C) •Energia 1074.9kcal •Energia 4462.5KJ •Białko 33g •Tłuszcz 31.8g •Tłuszcze nasycone 4.8g •Sól 4.1g •Węglowodany 163.9g •Cukry 32.6g •Błonnik pokarmowy 16.1g
Zupa szpinakowa z ziemniakami Kapusta z grochem Mus owocowo-warzywny 200g Kompot owocowy* b/c Chleb pszenno-żytni •Energia 1147.2kcal •Energia 4744.6KJ •Białko 35.5g •Tłuszcz 40.9g •Tłuszcze nasycone 7.8g •Sól 4.8g •Węglowodany 167g •Cukry 25.6g •Błonnik pokarmowy 21.1g
13.12.2023
Bułka kajzerka 50g Chleb razowy żytni Chleb pszenno-żytni Masło 10g Jogurt naturalny 150g Sok warzywny 300ml Kawa zbożowa na mleku b/c Cukier saszetka 5g Szynka szkolna Roszponka Sałata Pomidory •Energia 752.5kcal •Energia 3153.6KJ •Białko 32.2g •Tłuszcz 17.8g •Tłuszcze nasycone 8.6g •Sól 5.2g •Węglowodany 109.7g •Cukry 5.9g •Błonnik pokarmowy 9.6g
Zupa pomidorowa z ryżem Udo z kurczaka pieczone Ziemniaki gotowane z koperkiem Sałata zielona z jogurtem Fasolka szparagowa gotowana Kompot owocowy* b/c •Energia 732.9kcal •Energia 3050.2KJ •Białko 46.6g •Tłuszcz 27.3g •Tłuszcze nasycone 6.9g •Sól 5.3g •Węglowodany 77.5g •Cukry 1.1g •Błonnik pokarmowy 7.7g
Zupa pomidorowa z ryżem Udo z kurczaka pieczone Ziemniaki gotowane z koperkiem Sałata zielona z jogurtem Buraczki duszone Kompot owocowy* b/c •Energia 878.1kcal •Energia 3628.5KJ •Białko 47.4g •Tłuszcz 37.4g •Tłuszcze nasycone 7.6g •Sól 4.4g •Węglowodany 89g •Cukry 3.2g •Błonnik pokarmowy 7.7g
12.12.2023
Bułka kajzerka 50g Chleb pszenno-żytni Chleb razowy żytni Jogurt owocowy 150g Twaróg półtłusty Masło 10g Herbata b/c (C) Cukier saszetka 5g Wędlina szynka Jana Roszponka Pomidory Sałata •Energia 679.7kcal •Energia 2658.5KJ •Białko 31.1g •Tłuszcz 17.2g •Tłuszcze nasycone 9.4g •Sól 2.5g •Węglowodany 98.8g •Cukry 5.9g •Błonnik pokarmowy 6.4g
Zupa zacierkowa Makaron z mięsem wieprzowym i szpinakiem Surówka z marchwi i jabłka z olejem Kalafior gotowany Kompot owocowy* b/c •Energia 743.3kcal •Energia 3069.5KJ •Białko 28.3g •Tłuszcz 26.8g •Tłuszcze nasycone 2.9g •Sól 1.7g •Węglowodany 102.8g •Cukry 6.9g •Błonnik pokarmowy 10g
Zupa ogórkowa z ziemniakami Makaron z mięsem wieprzowym i szpinakiem Surówka z marchwi i jabłka z olejem Kalafior gotowany Kompot owocowy* b/c •Energia 780.5kcal •Energia 3224.5KJ •Białko 29.1g •Tłuszcz 27.1g •Tłuszcze nasycone 3.3g •Sól 2.5g •Węglowodany 110.7g •Cukry 6.7g •Błonnik pokarmowy 11g
11.12.2023
Chleb razowy żytni Masło ekstra Jogurt naturalny Kawa zbożowa na mleku b/c Kiełbasa krotoszyńska Jajko gotowane na twardo Roszponka Ogórki kiszone Jabłka •Energia 697.6kcal •Energia 2900.5KJ •Białko 33.2g •Tłuszcz 24g •Tłuszcze nasycone 11.1g •Sól 3.5g •Węglowodany 74.3g •Cukry 7.3g •Błonnik pokarmowy 10.2g
Zupa barszcz czerwony z ziemniakami Filet rybny z miruny gotowany na parze Kasza jęczmienna wiejska gotowana Surówka z kapusty białej z olejem Bukiet jarzyn gotowany Kompot owocowy* b/c •Energia 763.9kcal •Energia 3174.3KJ •Białko 32.7g •Tłuszcz 13.9g •Tłuszcze nasycone 1.7g •Sól 4.2g •Węglowodany 119.5g •Cukry 10g •Błonnik pokarmowy 13.4g
Zupa barszcz czerwony z ziemniakami Filet rybny z miruny panierowany smażony Kasza jęczmienna wiejska gotowana Surówka z kapusty białej z olejem Bukiet jarzyn gotowany Kompot owocowy* b/c •Energia 869kcal •Energia 3601.8KJ •Białko 34.5g •Tłuszcz 19.1g •Tłuszcze nasycone 2.1g •Sól 5.3g •Węglowodany 131.8g •Cukry 10.1g •Błonnik pokarmowy 14.1g
08.12.2023
Bułka kajzerka 50g Chleb pszenno-żytni Chleb razowy żytni Ser żółty Masło 10g Jogurt naturalny 150g Herbata b/c (C) Cukier saszetka 5g Szynka krucha z pieca Mus owocowo-warzywny 200g Roszponka Sałata Pomidory •Energia 773.4kcal •Energia 3234.8KJ •Białko 29.6g •Tłuszcz 21.9g •Tłuszcze nasycone 12.6g •Sól 2.9g •Węglowodany 110.1g •Cukry 29.9g •Błonnik pokarmowy 8.6g
Zupa krupnik z ziemniakami Filet rybny z miruny gotowany na parze Ziemniaki gotowane z koperkiem Sos pietruszkowy Sałatka z buraczków gotowanych Bukiet jarzyn gotowany z tłuszczem Kompot owocowy* b/c •Energia 841.4kcal •Energia 3442KJ •Białko 32.2g •Tłuszcz 33.6g •Tłuszcze nasycone 3.4g •Sól 3.9g •Węglowodany 100.6g •Cukry 6.9g •Błonnik pokarmowy 10.6g
Zupa krupnik z ziemniakami Filet rybny z miruny panierowany smażony Ziemniaki gotowane z koperkiem Surówka z kapusty kiszonej z olejem Bukiet jarzyn gotowany z tłuszczem Kompot owocowy* b/c •Energia 782.3kcal •Energia 3208.5KJ •Białko 31.8g •Tłuszcz 27g •Tłuszcze nasycone 2g •Sól 4.3g •Węglowodany 102.1g •Cukry 7.9g •Błonnik pokarmowy 11.3g
07.12.2023
Chleb razowy żytni Bułka kajzerka 50g Chleb pszenno-żytni Masło 10g Serek homogenizowany 140g Kawa zbożowa na mleku b/c (C) Cukier saszetka 5g Wędlina szynka Jana Jajko gotowane na twardo (1 szt) (C) Ogórki kiszone Roszponka Jabłka •Energia 894.3kcal •Energia 3732.6KJ •Białko 48g •Tłuszcz 26.5g •Tłuszcze nasycone 11.2g •Sól 3.4g •Węglowodany 114.2g •Cukry 13.2g •Błonnik pokarmowy 7g
Zupa pomidorowa z makaronem Filet drobiowy gotowany (C) Ziemniaki gotowane z koperkiem (C) Sos koperkowy (C) Surówka z selera i jabłka z jogurtem (C) Brokuły gotowane (C) Kompot owocowy* b/c (C) •Energia 617.7kcal •Energia 2566.1KJ •Białko 38.1g •Tłuszcz 13g •Tłuszcze nasycone 2.8g •Sól 3.9g •Węglowodany 90g •Cukry 7.8g •Błonnik pokarmowy 10.1g
Zupa pomidorowa z makaronem Kotlet z fileta drobiowego panierowany smażony Ziemniaki gotowane z koperkiem (C) Surówka z selera i jabłka z jogurtem (C) Brokuły gotowane (C) Kompot owocowy* b/c (C) •Energia 663.6kcal •Energia 2744.5KJ •Białko 38.1g •Tłuszcz 16.7g •Tłuszcze nasycone 2.1g •Sól 2.9g •Węglowodany 92.7g •Cukry 7.7g •Błonnik pokarmowy 10.4g
06.12.2023
Bułka kajzerka 50g Bułka wrocławska Masło 10g Twaróg półtłusty Jogurt owocowy 150g Herbata b/c (C) Cukier saszetka 5g Polędwica wiśniowa Galaretka o smaku truskawkowym 175g Pomidory Sałata Roszponka •Energia 820.2kcal •Energia 3253.4KJ •Białko 41.6g •Tłuszcz 20g •Tłuszcze nasycone 9.1g •Sól 2.9g •Węglowodany 118.9g •Cukry 5.6g •Błonnik pokarmowy 3.2g
Zupa jarzynowa b/gl (C) Klopsiki drobiowe gotowane (C) Ryż biały gotowany (C) Sos pietruszkowy (C) Surówka z marchwi i jabłka z jogurtem (C) Kalafior gotowany (C) Kompot owocowy* b/c (C) •Energia 720kcal •Energia 2994.8KJ •Białko 27.2g •Tłuszcz 15.6g •Tłuszcze nasycone 3.5g •Sól 4.1g •Węglowodany 121.2g •Cukry 5.6g •Błonnik pokarmowy 10g
Zupa barszcz ukraiński (C) Klopsiki drobiowe gotowane (C) Ryż biały gotowany (C) Sos pietruszkowy (C) Surówka z marchwi i jabłka z jogurtem (C) Kalafior gotowany (C) Kompot owocowy* b/c (C) •Energia 814.3kcal •Energia 3389.1KJ •Białko 30.7g •Tłuszcz 15.7g •Tłuszcze nasycone 3.5g •Sól 4.2g •Węglowodany 142g •Cukry 8.5g •Błonnik pokarmowy 12.6g
05.12.2023
Chleb razowy żytni Bułka kajzerka 50g Chleb pszenno-żytni Masło 10g Serek wiejski 200g Kawa zbożowa na mleku b/c (C) Sok jabłkowy 300ml Cukier saszetka 5g Szynka szkolna Pomidory Roszponka Sałata •Energia 922.5kcal •Energia 2980.1KJ •Białko 45.2g •Tłuszcz 27.2g •Tłuszcze nasycone 6.6g •Sól 4g •Węglowodany 117.3g •Cukry 8.9g •Błonnik pokarmowy 6g
Zupa kalafiorowa z makaronem (C) Filet rybny z miruny gotowany w jarzynach (C) Ziemniaki gotowane z koperkiem (C) Buraczki duszone (C) Bukiet warzyw gotowanych na parze (C) Kompot owocowy* b/c (C) •Energia 715.8kcal •Energia 2941.3KJ •Białko 34.7g •Tłuszcz 23.5g •Tłuszcze nasycone 2.1g •Sól 3g •Węglowodany 93.9g •Cukry 5.7g •Błonnik pokarmowy 10.9g
Zupa kalafiorowa z makaronem (C) Filet rybny z miruny gotowany w jarzynach (C) Ziemniaki gotowane z koperkiem (C) Surówka z kapusty pekińskiej, marchewki i cebuli z olejem (C) Bukiet warzyw gotowanych na parze (C) Kompot owocowy* b/c (C) •Energia 657.5kcal •Energia 2696.4KJ •Białko 33.1g •Tłuszcz 23.4g •Tłuszcze nasycone 2.1g •Sól 3.6g •Węglowodany 81.2g •Cukry 3.6g •Błonnik pokarmowy 11.1g
04.12.2023
Bułka kajzerka 50g Chleb razowy żytni Chleb pszenno-żytni Masło 10g Jogurt owocowy 150g Herbata b/c (C) Cukier saszetka 5g Kiełbasa krotoszyńska Jajko gotowane na twardo (1 szt) (C) Roszponka Pomidory Sałata •Energia 715.1kcal •Energia 2785.6KJ •Białko 28.5g •Tłuszcz 23.2g •Tłuszcze nasycone 10.9g •Sól 2.5g •Węglowodany 96.1g •Cukry 5.9g •Błonnik pokarmowy 6.4g
Zupa z czerwonej soczewicy Wątróbka drobiowa duszona z jabłkami (C) Kasza jęczmienna wiejska gotowana (C) Surówka z białej kapusty i ogórka kiszonego (C) Marchew gotowana (C) Kompot owocowy* b/c (C) •Energia 1052kcal •Energia 4347.1KJ •Białko 48.5g •Tłuszcz 32.5g •Tłuszcze nasycone 5.1g •Sól 4.7g •Węglowodany 133g •Cukry 10.4g •Błonnik pokarmowy 14.7g
Zupa z czerwonej soczewicy Pulpet wieprzowy gotowany Kasza jęczmienna wiejska gotowana (C) Surówka z białej kapusty i ogórka kiszonego (C) Sałata zielona z jogurtem (C) Kompot owocowy* b/c (C) •Energia 954.9kcal •Energia 3966.3KJ •Białko 37g •Tłuszcz 27.4g •Tłuszcze nasycone 4.3g •Sól 5.7g •Węglowodany 134.6g •Cukry 4.2g •Błonnik pokarmowy 12.9g
01.12.2023
Bułka kajzerka 50g Bułka wrocławska Margaryna 15g Deser mleczny z ryżem 200g Herbata b/c (C) Cukier saszetka 5g Szynka szkolna Jabłka Pomidory •Energia 784.5kcal •Energia 3290.4KJ •Białko 24.3g •Tłuszcz 23.3g •Tłuszcze nasycone 6.7g •Sól 3g •Węglowodany 121.6g •Cukry 36.6g •Błonnik pokarmowy 21.1g
Bułka kajzerka 50g Bułka wrocławska Margaryna 15g Deser mleczny z ryżem 200g Herbata b/c (C) Cukier saszetka 5g Szynka szkolna Jabłka Pomidory •Energia 784.5kcal •Energia 3290.4KJ •Białko 24.3g •Tłuszcz 23.3g •Tłuszcze nasycone 6.7g •Sól 3g •Węglowodany 121.6g •Cukry 36.6g •Błonnik pokarmowy 21.1g
